ترکیبات: صیفی جات، نشاسته گندم، پیاز، سیر، کنجد، ادویه جات،(فلفل،تخم گشنیز و..)نمک تصفیه شده خوراکی
نحوه آماده سازی: کتلت سبزیجات رو میتونید در مایکروویو یا تابه با کمی روغن گرم کنید.
نحوه نگهداری: در یخچال برای زمانی کوتاه و در فریزر تا پایان تاریخ اعتبار