وزن محصول:  150 گرم

برند محصول:  مانداسوی

خواص سویا

• سویا دارای فواید بسیار زیادی می باشد که در ادامه برخی از خواص آن را مورد بررسی قرار می دهیم.
• بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن
• یکی از فواید سویا تقویت سیستم ایمنی بدن و تقویت استخوان ها می باشد.
• سویا دارای پروتئین بوده و می تواند برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن موثر باشد.
• سویا می تواند
• به عنوان یک ماده غذایی موثر برای سیستم ایمنی بدن باشد.
• کاهش چربی خون
• دانه های سویا دارای استرول گیاهی بوده که باعث کاهش سطح کلسترول خون می شود.
• این امر باعث می شود تا جذب چربی از روده کم شده و به راحتی چربی خون کاهش پیدا کند.
• کاهش سردرد های میگرنی
• دانه های سویا دارای منیزیم می باشد که به کاهش سردرد های میگرنی کمک می کند.
• کاهش فشار خون بالا
• کسانی که فشار خون بالا دارند ، تمایل به مصرف بیشتر سدیم و پتاسیم دارند. غذاهای سرشار از پتاسیم می تواند باعث دفع سدیم از بدن شود.
• اگر می خواهید فشار خون بالای بدن خود را کاهش دهید از دانه های سویا در رژیم غذایی خود استفاده کنید.
• مرطوب کننده طبیعی پوست
• دانه های سویا برای پوست مانند یک مرطوب کننده عمل می کند و برای خلاصی از خشکی پوست مفید است.
• اگر پوست شما چرب می باشد می توانید از دانه های سویا برای رفع چربی پوست استفاده کنید.
• درمان دیابت نوع ۲
• مصرف برگه سویا به راحتی می تواند دیابت نوع دوم را کنترل کند و سلامت بدن را تضمین کند. سویا می تواند سوخت و ساز بدن را زیاد کرده و از مشکلات قندخون جلوگیری کند.
• کاهش علائم پیری پوست
• دانه های سویا می تواند علائم پیری پوست را کاهش دهد ، تغییر رنگ پوست ، چین و چروک پوست و نقطه های سیاه پوست توسط مصرف سویا کاهش پیدا می کند.
• زمانی که سن بالا می رود پوست بدن شروع به از دست دادن استروژن می کند. استروژن هورمون حیاتی برای قابلیت ارتجاعی پوست می باشد.
• استروژن گیاهی موجود در دانه های سویا باعث تولید استروژن بیشتر بد بدن و کاهش چین و چروک پوست می شود.
• کاهش خطر ابتلا به بیماری آرتریت
• سویا سرشار از اسیدهای چرب امگا سه و فولات بوده که این امر از بیماری آرتریت جلوگیری می کند.
• سلامت و تقویت ناخن ها
• دانه های سویا باعث مرطوب کردن ناخن و درمان عفونت های قارچی می شود.

خواص سویا طعم کباب مانداسوی برای سلامتی بدن

بهبود عملکرد دستگاه گوارش:

فیبر موجود درون سویا کمک زیادی در فرایند هضم داشته که همین امر در بهبود عملکرد دستگاه گوارش کاربرد داشته، همچنین این فیبر باعث ایجاد حس سیری زیادی شده و از پرخوری جلوگیری می کند بنابراین در کاهش وزن موثر است.

سلامت قلب:

بیشتر چربی های درون سویا مانند امگا۳ و امگا۶ غیر اشباع بوده و فاقد کلسترول هستند به همین علت مصرف آن در سلامت قلب تاثیر زیادی دارد.

درمان کم خونی:

از آنجایی که گیاهخواران بطور کامل از منابع گیاهی آهن دریافت نمی کنند بنابراین با مصرف این برگه سویا می توانند آهن زیادی به دست بیاورند که علاوه بر درمان کم خونی در انتقال اکسیژن به جریان خون کمک زیادی می کند.

جلوگیری از سرطان:

سویا سرشار از آنتی اکسیدان بوده و این آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد بدن مبارزه کرده و مانع از آسیب رسیدن به سلول ها می شوند، همین موضوع در جلوگیری از سرطان بسیار تاثیرگذار است.

بهبود کیفیت خواب:

از آنجایی که درون دانه های سویا منگنز وجود دارد بنابراین مصرف آن در بهبود کیفیت خواب عمیق نقشی اساسی دارد.

جلوگیری از لخته شدن خون:

ویتامین k موجود در سویا در جلوگیری از لخته شدن خون و پیشگیری از بیماری های مرتبط با لخته شدن خون همچون سکته مغزی، نارسایی کلیه، آمبولی ریه و… موثر است.

مفید برای زنان باردار:

مصرف سویا به علت داشتن ویتامین B کمپلکس و اسید فولیک برای زنان باردار بسیار مفید بوده، زیرا این مواد مغذی در جلوگیری از نقص لوله عصبی جنین و کمک به رشد و سلامت جنین بسیار ضروری است.